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    October 16

    核桃是个宝疙瘩

    我吃了太多的核桃了,我的嘴都不能讲话了。上火了 ,呜呜呜呜呜呜。。。
    我想我可能太笨了,学什么都学不会。也可能是老了。想个什么办法呢?
    噢看到,每天早上的松鼠在我家的花园里找核桃。想一想核桃补脑,我也去捡核桃。和我儿子那个袋子在院子里捡了不少。
    我就开始吃,儿子不喜欢吃。我就用钳子荚开,很嫩的还没有干,吃了很多。
    第二天上学,很早起来,我的嘴上很多泡泡。痛的我不想讲话。在我吃的时候我的朋友就告诉我不要这样吃,会嘴烂的。我不信。吃核桃会吃难嘴,还说他开玩笑呢。
    想不到瑞士人还知道上火的说法。
    然后在GOOGLE查真是他说的上火。
     

    核桃是个宝疙瘩

    核桃是个“长寿果”
      时间:2005年05月30日07:49      我来说两句我来说两句(0)
     

      提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。

      一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明,每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。

    中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说,核桃主要富含脂肪,其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂,对减少胆固醇在血中升高有益,对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

      中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

      北京中医药大学养生室教授张湖德说,核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而皮肤舒展细嫩,面色光润。

      我们把核桃的硬壳打开后,会发现核桃仁的形状很像人的大脑,很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说:“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’,中医本身就是一门经验科学,是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明,核桃确实对补脑功效非常好。”现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。而且,核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,增强细胞活力,防止脑细胞的衰退。在日本,有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2~3个核桃,对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。

      核桃是个宝疙瘩,可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为,应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核

      桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。张教授说,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。

    October 01

    上学了!!

           9月的最后一天是我开学的第一天。
           小儿小儿郎嗯嗯。背起书包上学堂。上我想起了这首儿歌。
    在家没事做,去学学法语。其实我最不爱学什么了。更不爱看书。一看书就睡着啦,五分钟还不到,比安眠药还快。更不喜欢考试。一到考场以前学的几乎忘记光了。
            在家会看会写,到用的时候记不起。
             开学第一天考试,我一个字都写不出来。
              说起来也是笑话。在美国第一年的时候,考驾照,笔试,第一次错了太多了,第二次差一道题就可以过,第三次过。每次考完回家看书都会为什么呢,紧张。和我在美考公民一样,题都会写,考官让我写可是我的手连拿笔都拿不好了。但是还是写了。过了。什么都是吓得。可能是在我小时候,爸爸把我吓的。上学考试不及格就要怎么样怎么样罚你。还要挨打。从那以后一听考试,就犯病了。
    不过还好很简单。在这里的培训班认识了很多人,真的很好玩。
     
     
     
     
     
    September 23

    Sunflowers

    pic of fun times of apple day 089pic of fun times of apple day 090James there have alot of sunflowers.oh yeah.go closer to see the seeds.No,too hot.Surprised
    September 22

    游子

    是秋天了,在这里已是深秋了。晚上冷的哆嗦。
    秋天给人了一种忧郁,也是中秋节,更给游子一种思念。身在异乡的人想家。
    明明知道都没了家,还是在想,想过去,想一个空空的家。
    一人在外漂流了不知道多久了,自己都不记得了,自己只知道累了,要休息了,可是在这个深秋的深夜不能入眠。
    September 09

    生活

    最近也不知道为什么老是生活在回忆中。回忆在北京的生活。在北京的生活是很很短但是无忧无虑。和现在的生活很像。不为油米愁。不知道钱用来做什么。每天生活的像仙境的日子。
       每天在想种什么花花草草在庭院,在室内。有时在愁我的花草长的慢,别人在笑我,我的花草在旅游,白天从房间搬到院子晒太阳,有的需要大量的日光但要在阴处,我有的卫生间的花因为没有长时间的日光,所以我白天我都把它们搬到我外傍晚在放回去。有的花花草草我先长的慢就每天搬到外面晒太阳。让它们快点长。我的朋友笑我说,你就像我的邻居,在游泳池边上晒太阳20分钟就说怎么搞的还没晒黑。我的花种了一个月,我说为什么还没长大。每天再看再看有没有长。有的花让我浇水浇死了。我的朋友说让我报名到苗圃去学怎么样种花。我在笑,我是太闲了,没事做,没什么好想,连想什么都不知道了,没什么还想的,要什么都有了还想什么,所以不想了。
        生活在上海时每天忙忙碌碌的,就是不做事也累,可能是心累吧。还有生活的节奏快,太压抑了。
        生活在深圳和香港,每天脑子里是钱,好像这个世界没有了钱就爆炸了,睁开眼睛就是钱晚上闭上眼睛也是钱,但是不觉得累,是一种金钱的诱惑感和虚荣感。
        生活在美国太现实了,没有工作就没了一切。连个狗窝都没了。要是有了工作就有了希望。
        在西安的生活就像生活在土匪窝里。就是在努力也白费。
         不知道了,什么也懒得想,过一天神仙日子算一天吧!总之明天会怎么样,不去管。
     
     
    September 01

    Roast beef recipe

    Marinade
    roast beef recipe
    1勺芥末。大勺
    1小勺盐
    1点AROMAT小勺
    2勺油大勺
    1勺酱油
    1小勺黑胡椒
    然后。Herbes de provence  1小勺
    拌在一起。
    烤箱先热。温度180 然后把肉放中间层温度调的150度 烤1小时。
    Marinade
    Roadt beef recipe
    1 big spoon of mustard,French mustard
    1small spoon  of salt
    2 big spoons of olive oil
    1 spoon of soy sauce
    1 small spoon of black pepper
    then Herber de provence
    and 1 or 2 garlic
    then mix together.with beef.
    then oven turn on temperature180 C° then when u put meat need turn down the temperature to 150 C° for 1 hr if u oven .
    is F° u need change .
    if meat too big u need 2 hr,if u have fresh rose marry that should very good put in the meat to Marinade .it need marinade for 2hrs.
    hope u like my Recipe
     
     

     
    August 30

    Raspberry

    first day in school 019first day in school 020first day in school 029first day in school 030We wake up early this morning, in order to go pick up Raspberry in the field to make Jam.
    This is one of James and my favorit Jam and we love to eat it in the morning with French baguette.
    It is also very good to take the kid to the field to let him know where all the fruits come from.
    James was very happy and he picked up a lot of Raspberry and ate a lot too.This was so nice and the Raspberry were very red, sweet and ripe so we just want to eat them right away.
    After an hour, we picked 2kg and felt so proud of James who succeded to pick so many of them (and eat!).
    Then we make Jam rightaway like this.
    1 kg of Raspberry
    800g of white sugar
    200ml water
    1/2 lemon squeezed juice
    Bring it to a boil in a big pot and keep it for 20 minutes boiling
    Pour in jars all the way to the top, close the lid and put the jar upside down for 1 minute.
     
    August 25

    Not happy with the shoes quality

    James 5 years old B-day party2008 144James 5 years old B-day party2008 145School start soon ,so I bought alot of nice clothes for my son to go back to school, including shoes.I thought for the first day in school I want him to dress nice,so I bought him nice Hush Puppies shoes ,I knew this shoes are  very comfortable,I knew some one wear this brand for years,so I bought for my son too, first thing is school and 2nd is we have wedding to go.
    One day we been invited for dinner,so he was very happy and want to wear his new shoes ,so he did .but only within 2 hrs ,shoes got broken.
    Make me not happy at all with this Quality or with my son's foot.
    Never ever buy nice shoes for kids again.as their foot  like IRON.
    July 21

    B-day.

    Nice have B-dayParty.
    My B-day most time alone or on trip or on the Airplane.
    To is my B-day Im alone as well.shopping bought alot of stuff make my feel nice.even buy lot of junk.and eat Mc donald 's for my meal,usually I never eat Mc maybe once every two month.but today I ate.I eat Mc I shit Mc I hate Mc .
    Stay at my room listening my music ,is the same song for years.
        像我的人一样。我不喜欢变化,也不想要求什么,只想安静的生活着,但是我的人生和我经常作对。
    我不喜欢我的人生。
     
     
     
     
     
     
    July 18

    Imaginet

    .Every week have one day my son  will be with Gpapa and Gmama.He love go with them cuz,them  enjoy the good time..If good day they take him out for walk in small forest or next river or lake.He always love it.raining day them take him to museum.he always had good time there.also I have some free time for mine own.
    Yesterday he went to GpGm there.was not very good weather,then they stay at home,What them did is build big house for James.My son want have big house so poor Gp 80 some year old take big tent for him.them made big house with it.then my son James want have television inside then he got one he want have  the remote control for TV then he have he want have bed then he got it too then he want have small refrigeratory and desk and also want have the vase for the flower ,then he all have it.but he said he want have MailBox.then them made nice Mail box for him.then James said to them why don't have mail inside.them Gm have to come every 5min put mail to him ,and have James name on.then he had ,his lunch inside his big house ..and made GpGm very tired with his great Imaginet Idea.
    them had very excited day.Tongue out
     
     
    July 17

    回还是去。搞不清。

    机票买好了时间也到了。拿起箱子收拾行李要走了。
    我的脑子是迷茫的,不知道是回还是去。是回家还是去玩。
    我是个非常简单的人。不想太多的麻烦。不喜欢乘飞机的人。但是人生和我开玩笑。我每年乘飞机要比我乘巴士多很多。
    看着我的箱子不知道要装什么进去。两天了还是空空的。拿出来的衣服又放回去。放回去又拿出来。想不出来。就躺倒床上睡觉,醒来了,还是不知道装什么进去。。
    July 06

    Fight

    Last night we went to had dinner in very nice place with 6people.was very nice meal,and good wine then we talk and talk then I tell my friends 'oh I saw you and your boyfriends 's in facebook.looks very nice.you guys had very good time.her boyfriends just sit next to her.her heard everything ,then just looking at her said why you Published my pic on facebook.is MY Pic I have right .you never tell me just did.you must Delete it.she was shock by him.and look at him ,said:just pics nothing wrong.yeah just pic why been angry with it nice pic need share with friends.he said no.have to ask him first.then them start fight and fight.never stop end almust break.then hey went home with big fight and angry and I don't know what is next day.I guess she never ueing face fackbook anymore.or just  .......................
     
    funny for me
    June 24

    不同

    funny 001funny 006funny 010funny 011funny 014funny 022funny 033funny 040funny 046funny 053我的儿子晚上睡觉时满天大汉。
    原因是把我的热水袋灌了热水,然后抱起来睡。是夏天哦哦。
    我的眼花了吗?
    每次到他的房间叫他上厕所时他的睡裤是不同的。我以为我没看清。早上看到地上好几条他尿湿的裤子哦哦。
    这几天我连续洗他尿的床上东西。竟然昨晚尿了4次,而且我还每两个小时起来让他上厕所。
    早上觉得他的脸那里不同。就是看不出来是那里。
    最终发现是他用我的眉笔画了眉毛。
     
     
     
    June 18

    Car show

    My son love to play toy cars he can have very good imagination ,and He love Lego as well.he can using his imagination to build everything.
    and he like draw the pics ,also he like to draw his face.one day you know I never have TV time only time I watching TV is nighttime every body went to bed .One day He had read story and put him in bed.then I do like mostday ,then I heard he make some noise,after stoped then I check him ,then he sleep in my bed again ,then I told him fine to sleep here,but need nightnet.then until midnight I went to bed he was still wake,you know what he did?he used my make up stuff paint his face again and draw his eyebrow very dark kind like black.and pink in his eyes red in the face .I look him ,I don't know i going to laugh or angry.have to washed his but eyebrow very difficultly to wash off.He have to go school next day.He said to me ''mommy I like go school like this way'',with my drowing face........
    Haha
     
     
    May 30

       

     

     

     

    佛在经上给我们说:人与人的关系就是四种缘,这四种缘非常深的时候就变成一家人,如果是疏远一点,那就是亲戚朋友,就比较疏远了。如果没有缘份,你见了面的时候,决定不会打招呼,不会留意的。你在街上走路,人家跟你点头笑一笑,前生都有缘份,都有个善缘。素来不认识的人瞪你一眼,那前生有恶缘,这个缘呢?这个缘很小没有太大的伤害,过去就算了。像这种恩怨结得深,这个麻烦就大了,所以佛跟我们说父子四缘,所谓报恩、报怨、讨债、还债,人与人的关系就是报恩报怨讨债还债,没有别的,没有别的事情。若不是这四种关系,绝对遇不到。

    世间人迷失了事实真相,在恩怨里面,必须又要加深,说实在的,这个恩会变成怨,怨不会变成恩,这就是佛法常讲的,为什么说三界通苦,乐会变成苦,苦可不会变成乐,这个是事实真相,一定要觉悟,真正觉悟的人,决定不给一切众生结冤仇。那我们善缘要不要结呢?善缘最好也不要结,人在一块好,好过头就变成冤家对头了,所以善缘也不好。所以佛教给我们结法缘,法缘是清净的,这个是佛法出世间的大圣人教给我们,世间圣贤人教给我们,人与人相处,所谓是君子相交淡如水,这个交往才能够长久,才不会变质,凡事好过头会变质,坏过头也会变质,一定要保持平淡。

    那么,现在这些恩怨已经变成一家人,那怎么办?这问题严重了啦,真的,不学佛的人严重,非常严重,这个恩恩怨怨,报来报去没完没了。真可怕,生生世世纠缠不清,苦不堪言。你修行为什么不能超越六道?就是有这些人缠着你,找你的麻烦障碍你,这个总起来讲,这叫魔障,就是这些人来障碍你。

    学佛的人明白了,事实真相完全了解,无论是恩是怨,是讨债是还债,我们把这些统统放下,劝他学佛,把所有这一些有关系的人,我们统统从今天起,都把他改成法缘,把世间这个人情的眷属变成法眷属,这样就好。

     

    再谈四种缘

     

     

     

    人与人之相聚,都是缘,这一生当中偶尔就是见一次面,也是缘份,何况能够到一个家庭变成一家人,这个缘份就更深了。缘多生多世结的,不是偶然的,缘很复杂。佛给我们说世间众生、父子夫妇四种缘,当然这个缘很复杂很复杂,把它归纳起来,不外乎四大类,没有这个四类的缘,就不会结成一家人,这四种缘是什么呢?第一个是报恩的,过去生中有善缘、欢喜缘。报恩的,这当然是最好的,所以孝子贤孙是报恩来的。第二个是报怨来的,过去的怨家债主,这来了,报怨的,这个我们常讲的败家子,小孩将来长大了,搞的家破人亡,报怨来的,这个都是事实,我们晓得。第三种讨债的,讨债鬼,那就看他欠的多少,欠他少呢,讨几年就讨完了,他就走了。讨债鬼一般呢,这小孩长得都非常可爱,很喜欢他,为什么呢?你才肯还呢,肯还他,还完了,他就走了。如果欠得多,大概要念到大学,花了不少钱供养他,他才走了。第四种,叫还债的,还债是儿女欠父母的,那也看欠多少,欠得多呢对父母供养会供养的很周到,欠得少呢大概就是生活不挨饿、不挨冻就可以了,供给你一点点就行了,没有孝敬心,对父母不尊重,只是物质生活上给你照顾到,那叫还债的。这四种缘,才变成一家人。

    那么这个缘疏一点的就是家的亲切朋友,接近就变成一家人。这世间这么一会事情,所以不要把它当真,当真那你就苦了,罪就有得受了,而且要造很重的业,一定要看清楚看明白。善缘当然好,恶缘呢那来了么,那总是要报的,所谓欠命要尝命,欠钱要还钱,这个是不能不酬尝的,既然来了。但是,后天的教育能够补偿,教育是真正能叫他明白这个道理,纵然过去世有怨,怨能够化解,实在讲,没有不能化解的怨仇。所以教育就是帮助我们化解,化恶缘变成善缘,化世间恩爱之缘,变成法缘。这是最殊胜的了。

     

    May 21

    army

    • 楼主
    • 2008-05-20 21:59:13

    对比美国军队在卡特里娜飓风大灾难后的表现
      2008年05月19日 11:19
      新华网

      西方人永不明白,中国军队怎么不携带武器就进入灾区 如果还有人怀疑中国政府和解放军的能力,那么就用数据说话吧! 

      2008年05月12日 

      14:28:地震发生 

      14:46:国家网站--新华网发布消息 

      15:50:总参谋部应急预案启动 

      16:00:因通讯中断,两架直升飞机派往灾区了解受灾情况 

      17:00:国家总理温家宝紧急赶赴灾区 

      18:28:派出武警四川总队和驻川武警某师的2900名官兵 

      18:44:成都军区、武警四川总队和驻川某师5000余官兵紧急赶赴汶川地震灾区参加救灾 

      19:20:军区先遣指挥组已经进驻灾区 

      地方政府没有动用军队的权利,必须上报中央,地震发生后,从分析收集受灾情况到上报中央并启动应急预案,我们看到只用了短短的一个多小时 ,而从下达命令部署到部队出动,仅仅2小时多! 这几乎已经达到了启动国家应急预案和部队快速部署的极限!在世界上也是绝无仅有的! 

      而一天之内调集2万部队,中国政府所组织的救援行动是超常规模的,这不仅是人类历史上最大规模和最为迅速的救援行动。山地空降,单日空运万人入川,全实况的新闻输送,通讯恢复的速度与能力,医疗措施的跟进,甚至不惜动用空降部队精锐,从美国的标准看,这是核子战规模的国家级救援! 

      再看看2005年美国新奥尔良市的那场飓风吧

      2005年8月29日 

      清晨6点10分袭击了新奥尔良。在48小时前,国家飓风中心就已经提前预警,布什警告说飓风可能摧毁新奥尔良的大堤(新奥尔良的很多地方在海平面以下或是平行)。 

      5小时后,联邦紧急救援局局长迈克尔·布朗才要求派遣1000名救援人员“在两天内”赶赴灾区。 

      当时美国总统布什正在得克萨斯州的农场度假。接到飓风袭击的消息后,他继续度假到星期三,然后决定中止度假。在从得克萨斯飞回华盛顿的路上,空军一号在新奥尔良上空盘旋“视察”了灾区。 

      30号和31号,他两次打电话给南方松树电网公司(Southern Pines Electric Power Association ),要求他们转为抢修密西西比州科林斯附近的电站。为什么呢?因为这个电站是为Colonial Pipeline输油管服务的。这条输油管负责从得克萨斯向美国东北部运送油品。 

      白宫的救援指挥部在飓风袭击的36小时后成立,并且决定“在第二天开展工作”。

      30号,新奥尔良开始发生大范围的武装抢劫和放火行为。当一名游客向警方求助的时候,得到的答复是“你去死吧!现在都是各顾各了。”(Go to hell,it's every man for himself)。8月31号,1500名警察接到命令,放弃搜索幸存者,改为执行维护治安的任务。同时全程宣布宵禁。同日,女州长凯瑟琳·布兰科声称武装部队已经进入新奥尔良,并在电视上威胁说“他们对开枪和杀人很在行的……如果需要的话他们会的……”。至9月1号,已有6500名国民警卫队奉命赶到新奥尔良。9月2号,州长要求增派4万名国民警卫队参与救援和维护治安。最不可思议的是有人向救援的直升飞机和车队开枪射击。 

      另一件不可思议的事情发生在格雷特纳市。格雷特纳在密西西比河西岸,与新奥尔良隔河相望,有一座桥联通。当接受了约6000名从新奥尔良逃出的难民之后,格雷特纳决定设置路障关闭该桥。格雷特纳的警察用枪指着持续到来的新奥尔良难民要求他们从原路回去,不准进入格雷特纳。据目击者介绍,几名警察曾威胁向逃出的难民和游客开枪。 

      截至2006年,官方公布的死亡数字是1464人。 

      一个提前一个多星期就被跟踪,提前48小时预警的飓风,袭击了一个在提前两天就进入紧急状态的世界上最强大国家的大型城市,竟然造成一千多人丧生。大家自己去对比吧。 

      西方人永远不明白,解放军为什么不携带武器就进入灾区! 

      西方人永远不明白,解放军为什么可以徒步强行军21小时,在大雨和余震中前进了90多公里,两个多马拉松的距离,到达后又立即投入救灾工作! 

      西方人永远不明白,解放军为什么可以把自己的口粮全部留给灾区的百姓,宁愿自己不吃不喝! 

      西方人永远不明白,为什么当地的百姓在看到解放军后都知道自己有救了!

    作者:北京老化猫

    January 18

    保姆和孩子

    保姆和孩子

    我的儿子经常说话。我听不清。把电视说成“但是”把擦眼泪说成“杀人了”把 儿子说成“哦子”还有飞机成了“肥鸡”安全带成了“鹌鹑蛋”还有人成了“狼”。你这个人。他说你这个“狼” 搞得你有时哭笑不得。
    我们家的保姆是浙江人他的普通话讲得不好,我儿子现在和她讲的几乎一样了。唉!以后找保姆要找会讲普通话的。还有保姆经常打电话on the phone say some 骂人 words,孩子很快学会的。烦死了,
    January 16

    安全带

    有一天我和儿子去海宁。还有他的干妈。干妈的老公开车,一起共5个人。儿子坐在后排的中间,我给他带上安全带。然后他说妈咪妈咪我要坐大肥鸡,大家都看他为什么坐肥鸡呢?我笑笑说不是肥鸡是飞机。然后我们到了海宁。先去吃饭。我们都下车。儿子我鹌鹑蛋。我说我们不吃鹌鹑蛋。他哭了。不是呀。。。。。。。。。。。u u u